[아름다운 노년] Anthony Hopkins: Life Is a Dream
Anthony Hopkins의 앨범 Life Is a Dream을 통해 아흔에 가까운 삶에서 만나는 관조, 어린 마음, 기억과 창작, 그리고 아름다운 노년의 의미를 돌아본다.
Anthony Hopkins의 앨범 Life Is a Dream을 통해 아흔에 가까운 삶에서 만나는 관조, 어린 마음, 기억과 창작, 그리고 아름다운 노년의 의미를 돌아본다.
사람도 사람에게 하나의 환경이 될 수 있다. Human Toxicity와 사회적 스트레스가 건강에 미치는 영향, 그리고 친절의 공중보건학적 의미를 살펴본다.
전자파 노출이 유전체 안정성, 미토콘드리아 기능, 만성 염증 등 노화의 여러 기전과 어떻게 연관될 수 있는지 노화 과학의 관점에서 살펴본다.
명상이 스트레스 반응과 만성 염증, 세포 기능과 신경가소성에 미치는 영향을 살펴보고, 회복탄력성과 건강 노화에서의 의미를 알아본다.
사우나의 반복적 열 자극이 단백질 항상성, 미토콘드리아 기능, 염증 조절과 세포 회복에 미치는 영향을 살펴보고, 건강 노화에서 호르메시스의 의미를 알아본
음주가 유전체 손상, 미토콘드리아 기능장애, 세포 노화와 만성 염증 등 전신의 노화 기전을 가속하는 과정을 살펴보고, 건강 노화에서 절주와 금주가 갖는 의미를 알아본다.
흡연이 유전체 손상, 미토콘드리아 기능장애, 세포노화와 만성 염증 등 전신의 노화 기전을 가속하는 과정을 살펴보고, 건강 노화에서 금연이 갖는 의미를 알아본다.
자외선이 피부의 유전체 손상과 미토콘드리아 기능장애, 세포 노화와 염증에 미치는 영향을 살펴보고, 전신 노화와의 연관 가능성도 함께 알아본다.
충분한 수분 상태가 유전체 안정성, 미토콘드리아 기능, 만성 염증 등 노화의 여러 기전에 미치는 영향을 살펴보고, 세포 항상성과 건강 노화에서 물이 갖는 의미를 알아본다.
공기의 질이 유전체 안정성, 미토콘드리아 기능, 만성 염증 등 노화의 여러 기전에 미치는 영향을 살펴보고, 건강 노화를 위한 환기와 실내 공기 질 개선의 의미를 알아본다.